请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

QQ登录

只需一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1982|回复: 0

清明梦和大脑

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-4 02:51
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    VIP

    发表于 2016-1-27 19:56:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

    我们中大约有一半的人会在我们的生活中至少经历一次清明梦。这是一件让人期待的事,因为它使人们能够虚拟出他们渴求的场景,从约会他们生活中爱而不得的人到赢得一场中世纪的战争等等。有证据表明清明梦是可以被引导的。现在有一些大型在线社区,人们可以在上面分享建议和技巧来让他们的梦更加清晰(比如说用梦境图腾,一个现实世界中熟悉的物体可以帮助你来确定是否在梦中,或者是在梦中反复出现以防止梦变得模糊。)

    最近一个研究要求参与者们详尽地描述他们最近的一些梦,结果发现清晰的(相较于不清晰的)梦确实是更深入的表明睡眠者是在梦中。经历过清明梦的参与者们也说他们在梦里能更好的操控思想和行为,有能力进行逻辑思考,甚至更善于触及他们清醒时候的真实记忆。

    另一个研究注重于调查人们在清明梦和不清醒的梦里以及醒来的生活中做出有意识的决定的能力,结果表明在我们清醒和做清明梦时意志能力有很大程度上的重叠。然而相比起完全清醒,在清明梦中做计划的能力明显要差一些。

    清明梦和非清醒的梦主观上也肯定不同,这也许意味着它们和不同的大脑活动模式有关。但是证明这点并不像看起来那么简单。参与者们必须彻夜待在脑扫描仪中,当开始做清明梦时研究者们开始解读,才能比较清明梦和非清晰的梦脑活动有何不同。

    这样的研究在清明梦参与者和研究员之间设定了一种快速眼球运动睡眠期间(REM,即梦境通常发生的时刻)的沟通代码。在睡觉之前,参与者和研究者约定了一种特殊的眼球运动(比如说两下向左然后两下向右)意味着参与者们在提示他们是清醒的。

      

    通过这个方法,研究发现从不清晰到清晰REM睡眠与脑前半部分活动增加有关。这些区域明显与「更高阶」的比如逻辑辨思和自愿行为这些通常只在清醒状态下才能观察到的认知功能相关。脑活动的类型,伽马波的活动能让我们有不同的经历;认知,情感,思维以及记忆都「绑到」了一起形成了一个集合的意识。接下来的一个研究发现对这些区域进行电刺激能在一定程度上增加梦里清晰的体验。

    新皮质楔前叶。来自Geoff B Hall

    另一项研究更加细化了涉及清明梦的大脑区域,发现了类似前额皮质和楔前叶等区域更多的活动。这些大脑区域和更高的意识能力相关,比如信息的自我参照处理和自我行动意识——再一次支持了清明梦是一种意识混合态的观点。



    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

       
      Archiver|手机版|小黑屋|( 京ICP备14017408号-2 )

    GMT+8, 2017-10-20 18:22 , Processed in 0.179456 second(s), 41 queries .

    © 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

    快速回复 返回顶部 返回列表